剖腹产的准妈妈们如何坐月子

与顺产的产妇不同，剖腹产的产妇经历了腹部手术的痛苦，还需要给宝宝喂奶、照顾宝宝。恢复的时间更长，坐月子时也需要更加精心，因此更需要注意以下几点事项。
一、放松心态
    剖妇产后，你的身体可能需要大约6个月，甚至1年的时间才能完全恢复，所以，你要调理好心情，做好“持久战”的准备，不要着急，慢慢来。

二、请人帮忙
    一般来说坐月子都是由婆婆或妈妈照顾。但如果经济上允许，还是请月嫂帮忙。毕竟月嫂是通过专门训练的服务人员，对照顾产妇和孩子都有一定的经验。 做好月子会让女人一辈子受益。
三、保护伤口
    在家里一定要保护好伤口，尤其是咳嗽或笑的时候，要用手撑住伤口或用枕头顶住你的胃，以防伤口撕裂。如果出现感染的迹象，包括伤口发热、发红或肿胀等，要及时就诊。

四、观察恶露
    产后阴道分泌的血，应该从鲜红色逐渐变为粉红色，然后是黄白色。如果分娩后，月经样的出血持续4天以上，或减少后又出现增多，就要去医院。

五、产后避孕
    剖腹产一般在产后4～6周恢复性生活。但你要严格注意产后避孕，许多医生都建议剖腹产后至少2年以上再次怀孕比较安全。

六、注意饮食
    做剖腹产的产妇，因为失血多，在饮食上要多吃一些补气血的食物，尽早恢复健康，同时，也为宝宝提供优质的乳汁，确保宝宝正常生长发育